宁小勇认为：所有的技巧都是为情感服务的,不管是戏曲中的水袖,还是绘画中的色彩,还是乐曲中的音符!卖弄技巧永远只是匠人,大艺术家都是用技法来抒发情感和理念!因此,无法之法为大法!他一直推崇如罗丹、梵高、贾科梅蒂、林风眠、石鲁等表现型的画家，自己也为之而努力。他说：支撑我画下去的理由无非是：我爱、我要表达、我的生命、我的生活。
宁小勇，即宁亦寒，陕西凤翔人，1974年11月28日生于新疆阿克苏，幼年时随父亲军队转业举家迁回凤翔县城，上大学之前一直在凤翔生活学习。从小他就对绘画有很浓厚的兴趣，初中时候就开始临摹《芥子园画谱》和吴道子的《送子天王图》等，高中时又倾心西画，了解“意大利文艺复兴艺术三杰”等，认识大师生平、临摹大师作品，虽然技法幼稚，却也是初生牛犊不畏虎。后考入西安美术学院学习，继而又学习于陕西师范大学艺术学院，进修于中国美院和中央美院，在技法和眼界上取得了很大的提高，也积淀了丰厚的艺术素养和独特的艺术风格。因为小时 候生活在乡下，宁小勇对农村和土地有很深的情感，他的许多作品都是在描绘家乡的田园之美，如《六月》、《故园春行》、《玉米熟了》等。