高考日益临近,孩子渐渐感受到压力,其实家长压力会更大
女儿突然说不想高考了 陪读妈妈吓得浑身发抖
教育专家提醒家长应多给孩子提供正能量 增加孩子的自信心
“本来认为孩子妈妈全职陪着孩子,能让孩子更安心地参加高考,结果搞得现在孩子不想高考,妻子也得了抑郁症!孩子不好当面说,悄悄给我打电话说,因为妈妈现在心理压力更大了!”昨天,在昆明一家心理咨询机构,记者遇到了带着妻子前来咨询的王先生。还有一个多月就高考了,近段时间因为心理压力大,到医院或心理咨询机构咨询的人可真不少。心理专家告诉记者,今年有一个现象是家长来咨询的比学生多。
案例
部分家长比孩子更紧张焦虑
最近两周,多位心理专家接到很多家长的咨询,有抱怨孩子的,有述说焦虑的。高考前夕,有部分家长的情绪显得比孩子更紧张、焦虑。
女儿高考在即,妈妈张女士停了工作全天候照顾女儿的饮食起居,生怕自己有一丁点做得不好。但随着高考的临近,女儿状态越来越糟糕,动辄乱发脾气,对学习也越来越厌烦,张妈妈急得满嘴长泡。
“我都对孩子百依百顺了,却不知道孩子为什么还这样!今年3月以来,女儿情绪反常,动不动就对我发脾气。4月中旬开始,她变本加厉到不仅厌烦我,还厌烦起学习,成绩明显下降,排名已经从班上前5掉到第11。前两天,她告诉我说,不想参加高考了,我心都提到嗓子眼了,吓得全身发抖,但不知道该怎么办。”张女士向心理专家吐槽。
著名教育专家、昆明学院教授曾汝弟听了家长的倾诉后建议,家长首先要对高考有个正确的认识,高考确实是孩子生命过程中的一个很重要的关键点,但并不是说,孩子没考好今后就一定没有好出路。备考的最佳状态,是尽可能保持和平时一样。
建议
家长不要给孩子“帮倒忙”
最近,常有即将参加中、高考学生的家长来咨询,他们应该做什么,不应该做什么,才能给孩子的中、高考提供正能量,不给孩子“帮倒忙”。对此,曾汝弟建议家长就是尽量做到“七要”、“七不要”。
一是要创造温馨愉快的家庭气氛,不要制造紧张空气。温馨愉快的气氛,有利于孩子发挥学习潜力。反之,就会使本来就紧张的孩子更加紧张。
二是家长既要重视、关心孩子的中、高考,但又不要把中、高考看得太重。要以一颗平常心对待孩子的考试。
三是家长对孩子要多说鼓劲话,不要说泄气话。如 “你这两天很会抓紧时间,当心别太累了”、“你这样努力,一定会考得好”之类的话。
四是家长要当好后勤,照顾好孩子的起居饮食,不要片面讲营养。
五是家长要当参谋,不要当司令。孩子在复习备考期间,家长有什么想法,要用提醒的、建议的、协商的方式向孩子提出,不要强迫孩子接受家长的意见。
六是家长要提醒孩子复习功课要紧跟自己的老师,不要“病急乱投医”,到处给孩子请辅导老师。
七是家长要对孩子的考试结果有两种心理准备,不要只往好处想。孩子参加中或高考,既可能考出好成绩,也可能考失败,家长一定要有两种思想准备。