男青年的颜色变化与女青年相比较，在转折关系和皮肤色彩上明显，而色彩变化相对纯。所以首先应注意形体的变化和两极色彩变化的男青年头像练习。
步骤①
先用铅笔或中号画笔调单色画出轮廓。起轮廓时，手可以尽量靠近笔尖拿，用侧锋，这样可以更准确地画出一些较细的线条，从而避免初学者在反复起稿时用较宽笔画的模糊不清而影响下一步的情绪。如果用小笔来起稿，由于含色有限，画面出现断断续续的线条.效果也不好。
步骤②
打好轮廓后，仔细观察对象的黑、白、灰等层次变化，从大处着眼，用暗部颜色(可以比对象颜色鲜一些)画出主要变化。在铺设这遍颜色时，颜色可以稀一些，但水量不宜过多，尤其是短期作业，如高考时，水分过大使纸产生起伏，给画下一步带来不少困难。
步骤③
在确定了画的主要明暗和形体变化后，就可以进入用色彩塑造的阶段。这阶段需要将头部、服装及背景等一块儿联系起来进行色彩比较找出几部分颜色的主要倾向和相丫对比的关系。可以先画出脸部的主要颜色，然后趁颜色未干时，画出头发和衣服的暗部颜色。
步骤④
画中间颜色。这是画的主要部分，也是丰富和变化多端之处，所以要认真地、比较地去画，既不可把对象看的过于平淡而流入简单化，也不能过于琐碎使其影响整体的效果.然后将衣服的大部分颜色和背景一并联系起来画并趋于完成。
步骤⑤
调整提高。这时主要刻画的是五官一些比较细微的地方和其他一些最暗部。如果是面临考试或写生训练的时间有限，到了这一步时间已接近尾声，如果发现错误重新再画一遍又没有十分的把握和熟练程度，时间也来不及，所以只能尽可能做一些提高性的调整。比如暗部某些地方粉了或深度不够，可以重点刻一。画最暗部分而且要比你观察的对象稍暗些，原因是周围其他颜色已经干得差不多，只要你调点水就会感到颜色重了些，干后又恢复到原先的状态，所以宁可让它再暗一点也不要太相信刚刚画过的效果。有些考生经常在日后看自己的考卷会如此粉色和软弱无力，这也是原因之一。再如用笔，可多采取按(有时也可画完一笔用手指按一下，让它快干和溶入其他颜色中)和扫的方法。